Odgovori na komentar

Kako bi se osjećali dovoljno odmoreno, većini ljudi je potrebno 7-8 sati sna dnevno. Bebama je potrebno i duže (oko 16 sati), a nešto kraće djeci (oko 11) i adolescentima (oko 9 sati). Dakle velik dio svojih života provodimo upravo u tom, još uvijek neistraženom stanju.

Načelno govoreći, zna se da je san nužan tijelu kako bi se ono općenito oporavilo (mišiće, kosti i obrambeni sustav), ali to stanje u potpunosti još nije istraženo. Također se zna da je sanjanje vrlo važno jer mozak tada obrađuje i organizira sve podatke koje je sakupio tijekom dana. Najduže dokumentirano razdoblje koje je čovjek proveo bez sna jest 11 dana, međutim također se zna da bismo dulje preživjeli bez hrane, negoli bez sna.